知り合いの出産体験を聞いてみた時に、「あんまり覚えていない。10年位前だから・・・」という話を聞きました。
今妻が苦労していることも、いつか忘れちゃうのかなと少し切なくなったので、これからの自分のためと、
この気持ちを忘れないため記録に残そうと思いました。
あくまで妊娠出産には個人差があるので、万人に通じる方法ではないです。
試したことがない方はやってみてください。
方法①：マッサージの痛みで忘れさせる！
腰回りや下半身のマッサージをちょっと強めに行うことで、お腹の張りを忘れさせる。
完全に張りを取ることはできないかもしれませんが、妻はこの方法で少し気がまぎれると言ってくれていました。
気休めかもしれませんが、マッサージは特別な資格がなくても夫が妻に協力できる一つの方法でしょう。
ちなみに子宮が縮小してしまうようなツボも人体にはありますので、そこは押さないよう気を付けてください。
方法②：寝る前に湯舟につかる！！
血流をよくするということだと思うのですが、妻にはかなり効果がありました。
出産前最後のマタ旅で各個室に温泉がある旅館に泊まったことがきっかけでした。
大浴場がない旅館だったので個室風呂に何度も入浴。当然寝る前も。
いつもなら私のいびきとお腹の張りでなかなか眠れない妻ですが、快適に眠れたそうです。
これは良いなと思いました。湯船につかって寝る！これは簡単にできますよね。
ただ妊婦さんの入浴は当然ながらリスクがあります。ついつい長湯したり、足元が悪いため転倒などがあるでしょう。
個人差がありますので絶対よくなる方法だとは断言できませんが、試してみる価値ありです。
まとめ
それでは、また。
